Ett nytt år är en tid för förändring. En tid att reflektera över det förflutna och sätta beslut för framtiden. I år, se till att dina löften faktiskt är uppnåeliga genom att sätta upp mål som fokuserar på självförbättring!

Självförbättring kan vara skrämmande (jag borde veta, jag som desperat försökt att bli mer än en kampfisk i en skål av guldfiskar), men det är också viktigt för personlig tillväxt. Oavsett om du vill bli mer organiserad, lära dig nya färdigheter eller bara bli en bättre person överlag, finns det många sätt att förbättra dig själv under den lilla tid som finns kvar av året. Om jag kan, så kan du också!

För att hjälpa dig komma igång har vi sammanställt en lista över de bästa sätten att förbättra dig själv under det nya året. Kolla in dem nedan och gör dig redo att göra några positiva förändringar i ditt liv! Det här blogginlägget kommer att bli en serie, så om du läser det här först, se till att kolla in resten i våra andra bloggar 🙂

Var mer avsiktlig med dina tankar och ord

Det är omöjligt att förändra ditt liv till det bättre om du inte börjar med att förändra ditt sätt att tänka. Tyvärr går de flesta genom sina liv utan att ta sig tid att reflektera över vad de säger och gör. Som ett resultat tenderar de att fatta dåliga beslut som får negativa konsekvenser.

För att förbättra dig själv under det nya året, var mer avsiktlig med dina tankar och ord. Sätt dig ner varje dag och skriv ut 3 meningar om varför det är viktigt för dig att ändra just detta beteende eller tankeprocess. Detta kommer att hjälpa dig att öka din förståelse för varför dessa saker är viktiga för dig, vilket leder dig in på en väg för självförbättring. Det viktigaste är att du faktiskt kämpar för dig, mannen. Var inte en stel limträskiva som inte kommer någonstans… då blir du snabbt som en förlorad skåning vid kassorna på Ullared.

Se också till att hålla reda på hur ofta du faktiskt agerar på dessa tankar genom att registrera dem eller spela in dem i någon annan form så att du kan spåra framsteg över tid. Testa dessutom att använda tankeövningar som The 5 Whys-tekniken (som hjälper till att identifiera orsaker till problem) eller ”The 4 Stages Of Change Model” (utvecklad av John Cacioppo, en man med förflutet som takläggare Knivsta faktiskt), som båda kan hjälpa till att styra effektiva beslutsprocesser. Låter det för krångligt? Okej, så tanken är egentligen bara – gör det. Som Yoda (en jedimästare jag tänker i så fall borde ha jobbat som t.ex. elektriker Huddinge). Do, or do not. Det finns inga klena försök.

Gör en lista över mål du vill uppnå under det nya året

Målsättning är ett av de viktigaste stegen du kan ta för att nå framgång, oavsett om ditt projekt för dagen är att vara snällare mot din familj eller att beställa måttbeställda köksluckor. Det är viktigt att du har en plan och att du är uthållig i dina ansträngningar. Här är tio sätt att förbättra dig själv i år:

1. Gör en lista över mål du vill uppnå under det nya året. När du skriver ner dina mål, se till att de är SMARTA (Specific, Measurable, Achievable, Relevant). Detta hjälper till att hålla allt organiserat och lättare att spåra. Har du gett dig fasen på att få råd med en Lenovo det här året? Kämpa för det! Skriv upp den på listan!
2. Sätt upp små, uppnåeliga mål som du kan spåra och mäta . Till exempel, istället för att säga ”Jag vill bli en expert golfspelare” sätt upp mindre mål som ”spela 18 hål tre gånger den här månaden” eller ”ta två golflektioner den här veckan” så att du vet hur mycket du gör mot din övergripande mål. Kom ifrån ditt döjobb vid städfirma Strängnäs och bli något. Mät dina resultat. Bli bättre.
3. Sätt en deadline för dig själv så att du inte skjuter upp. Håll dig vaken och alert, mitt tips är att köra ett bra snus som Siberian Slim. Om det är något viktigt du behöver göras senast ett visst datum, ställ in ett alarm på din telefon eller kalender så att det inte förblir avstängt förrän imorgon.
4. Var villig att ändra ditt förhållningssätt om det inte verkar som om något fungerar. Blir du sjuk om du inte får i dig tillräckligt med d-vitamin? Ta mer d-vitamin! Det kan finnas flera olika metoder eller strategier där ute som kan hjälpa dig att nå ditt mål; prova olika saker tills något klickar – håll sedan fast vid det!

Börja med att förlåta dig själv för tidigare misstag

Det är lätt att fastna i det förflutna, speciellt om det har varit ett tufft år. Men om du vill gå vidare och fokusera på framtiden är det viktigt att börja med att förlåta dig själv för tidigare fel eller misstag du kan ha gjort. Detta hjälper dig att gå vidare och fokusera på framtiden.

Det kan vara svårt att erkänna att vi hade fel eller att vi inte nådde våra mål i år när saker och ting inte har gått som planerat. Vi kanske känner att vi borde ”fixa” det som gick fel för att vi ska ”vinna igen.” Men att försöka fixa något som inte är trasigt skapar bara fler problem i framtiden.  Tänk på det som golvläggning Nacka – du kan lägga om golvet, om du bara inser att golvet (alltså livet) faktiskt är snett och har lite problem. Istället för att slå dig själv blå över missade möjligheter eller dåliga möjligheter beslut, försök fokusera din energi på att sätta nya mål för det kommande året och dela upp dem i mindre, mer hanterbara steg. Genom att göra detta säkerställer du att även om dina nuvarande planer inte går som planerat, finns det alltid utrymme för förbättring och kom ihåg: Håll huvudet högt – oavsett hur det går

Att vara positiv är nyckeln under tuffa tider; trots allt är det få av oss som någonsin klarar av något stort utan att möta motgångar först. När du står inför svåra omständigheter, inta en attityd av tacksamhet snarare än självömkan. Tacksamhet erkänner vad som är bra i livet samtidigt som negativa tankar sätts i perspektiv (något psykologer säger stärker immunförsvaret). Öva mental repetition — upprepa glada minnen högt varje dag.

Du har säkert hört talas om tarotkort och namn som Prästinnan, Eremiten och Översteprästen. Vet du vad de korten betyder och hur en tarotläsning går till? Tarotkort har använts i flera hundra år och de äldsta bevarade tarotkorten är från 1300- och 1400 talen och hittades i Italien.

Varför tarotkort?

En av anledningarna till varför människor uppsöker en tarottolkare kan vara att de har fastnat i livet. Det kan göra att de har svårt att gå vidare utan att få svar på vissa frågor. Det kan även vara att personen vill prata med ett medium för att försöka få kontakt med någon på andra sidan. En tarottolkning är inte en regelrätt spådom som exakt kan säga allt som kommer att ske i din framtid. Det är mer ett sätt att tolka olika mentala och känslomässiga mönster i dig själv och din tillvaro. Det kan hjälpa dig att få insikt och verktyg för att hantera jobbiga situationer i livet eller problem som kan uppstå. Många kan fastna i ett synsätt när det gäller en livssituation och har svårt att se det på något annat sätt. Det kan ofta vara ett negativt synsätt som inte tillåter dig att se någon väg ut från situationen. Tarotkort hjälper dig att se din situation på ett nytt sätt och därmed kunna hitta nya vägar och lösningar.

Hur fungerar en tarotkortlek?

En tarotkortlek innehåller alltid 78 kort med olika bilder, symboler, arketyper och siffror. Dessa representerar olika stadier i vårt medvetande. Kortleken i sig är uppbyggd efter en fast struktur, där varje kort har en unika betydelse medan flera kort tillsammans skapar en annan betydelse. Korten är uppdelade i stora arkanan och lilla arkanan och ordet arkana betyder hemlighet. Den stora arkanan innehåller 22 kort och berättar om våran väg genom livet och vilken roll vi har här på jorden. Den lilla arkanan innehåller 56 kort och visar vårt samspel med vår omvärld. Lilla arkanan visar även hur vi har det i våra dagliga liv. Precis som en vanlig kortlek är uppdelad i fyra färger så är en tarotkortlek uppdelad i fyra sviter. De kallas för bägare, stavar, svärd och mynt (pentagram). Sedan är var svit indelad i olika element där bägarens element är vatten, stavar tillhör eld, svärdens element är luft och mynten tillhör jord.

Fungerar tarotkort?

Det här är en fråga som de flesta säkert ställer sig inför en tarotläsning. Allt beror på vad du gör det till. Du kan få tarotkort lagda som du inte känner passar in på din situation eller fråga. Det kan även vara så att du känner att svaren är precis vad du sökte. Till stor del handlar det om hur du tolkar svaren du får och hur öppen du är inför dem. Känner du att du har svårt att förstå svaren i början så brukar det uppenbara sig efter en tid och då bli enklare att ta till sig. Om du känner att du behöver hjälp med att få nya synsätt på din livssituation eller vill ha kontakt med någon som gått bort så är det absolut värt att testa. Oavsett om du är skeptisk eller inte.

Tarotlinjen online

Visste du att det går lika bra att få en tarotläsning online? Det är ett enkelt och bekvämt sätt att kunna få din framtid spådd även när du inte har ett medium på din bostadsort. Du kan själv välja om du föredrar att få din konsultation online eller via telefon. Om du känner dig osäker på huruvida tarot online är något för dig kan du alltid börja med en kortare session på 5-10 minuter. På så sätt kan du prova på hur det känns.

Lucky Tarot jobbar med allt från tarot online till astrologi och förklarar vit magi.

Advokatutbildning

Advokat är en skyddad titel enligt lag. Bara antagna som ledamot i Advokatsamfundet får kalla sig Advokat.
Höga krav, lång utbildning, personlig lämplighet och erfarenhet är saker som det innebär för den som vill bli advokat Norrköping. Möjligheten att få själv välja inriktning i ett omväxlande och spännande arbete gör det attraktivt att bli advokat. Oavsett om man väljer att arbeta med barns vårdnad Norrköping eller affärsjuridik Linköping så är valet helt fritt.
Först måste man genomgå ungefär 5 års utbildning inom juridik för att kunna ta juristexamen. Efter tagen examen så måste man gå i minst 3 år på praktik i en kvalificerad juridisk verksamhet. Det kan som biträdande jurist på en byrå.
Advokatexamen är nästa steg, det är en utbildning med en muntlig utvärdering. Avslutningsvis så måste man ansöka inträde i Advokatsamfundet som prövas av dess styrelse. Förutom kraven ovan så krävs det dessutom att man har ordnad ekonomi samt att man är pålitlig och hederlig människa.
Blir man antagen så publiceras man på samfundets hemsida samt i en tidning som heter ”Advokaten”.
Arbetsmarknaden för att bli advokat ser ut att vara gynnsam i framtiden.
Just nu är det juridiska byråer inom affärsjuridik som blir större och i framtiden kommer det även behövas jurister inom asyl, brott och familjerätt.

Fördelar med facket

Att gå med i en fackförening ger dig fördelar som du kan ha nytta av.
Olika fack ger olika fördelar för dig som privatperson. Det kan vara allt ifrån webbshop med reklamprodukter och vattenflaska med tryck eller rabatt på resor och banklån. Beroende på din yrkesgrupp så finns det fackförbund som är specifika. Facket ST är till för statliga uppdrag och handelsanställdas är för butiker. Det finns även fackförbund som tar sig an alla yrkesgrupper.
Dom allra bästa fördelarna för dig som är med i ett fackförbund är tryggheten som det ger om man behöver rättshjälp i en tvist. Även det ständiga arbetet med kollektivavtal som ger dig bättre lön och arbetsvillkor.
Dom flesta förbund bjuder på grundläggande försäkringar såsom olycksfallsförsäkringar och hemförsäkringar. Detta gör det väldigt billigt för dig att uppgradera dessa till riktigt bra försäkringar för en billig peng. Oftast handlar det om en 20-30kr för att få den bästa försäkringen med lägsta självrisken. Sen ska man inte glömma att A-kassan är en del av det hela.
A-kassan är en inkomstförsäkring ifall du blivit arbetslös. Den är inkomstbaserad och gör så att man kan söka efter annat arbete utan att förlora pengar.